Galvenie nosacījumi ātrai atveseļošanai pēc augmentācijas mammoplastikas ir morālā sagatavošanās, stingra ārsta ieteikumu ievērošana un pozitīva attieksme. Noteikumi un ierobežojumi, kas jāievēro ķirurgiem, samazinās nevēlamo seku risku, un zāļu terapija atvieglos stāvokli un uzlabos rezultātu.
Iespējamās komplikācijas
Brūces infekcijas izraisītas komplikācijas var parādīties 1-2 nedēļu laikā: pieaugošs pietūkums, stipras sāpes, drudzis.
Pacientiem, kuri cieš no asiņošanas traucējumiem, pirmajās 3 nedēļās viņi pieļauj fiziskās aktivitātes vai noņem kompresijas apakšveļu, parādās hematomas.
Dziedzeru traumas, pleiras jostas noslodze, skriešana, locīšana var provocēt rotāciju, implanta rotāciju.
Sievietēm ar dziedzeru, taukaudu trūkumu, iespējama vizualizācija, endoprotēzes zondēšana, viļņošanās (ādas viļņojums). Šādi defekti tiek laboti ar lipofillingu.
Pēc 3-12 mēnešiem tiek diagnosticēts:
- kapsulas kontraktūra (šķiedru membrānas sacietēšana);
- dziedzeru, sprauslu asimetrija;
- limfātiskā šķidruma stagnācija (seroma);
- hipertrofiskas, keloīdu rētas;
- anaplastiskā limfoma (apmēram 100 gadījumi / 1 miljons operāciju).
Atveseļošanās perioda laika grafiks
Rehabilitācijas sarežģītība un ilgums ir atkarīgs no mammoplastikas sarežģītības pakāpes. Pēc vienkāršas palielināšanas ar implantiem sievietes atveseļojas ātrāk un vieglāk nekā pēc sarežģītas endoprotezēšanas apvienojumā ar liftingu, lieko audu izņemšanu.
Pēcoperācijas brūce sadzīst 5-7 dienu laikā. Implanti iesakņojas 8-10 nedēļu laikā. Jauna krūts veidojas līdz sešiem mēnešiem. Lai kontrolētu brūču dzīšanas dinamiku, identificētu komplikācijas, ķirurgs veic plānveida izmeklējumus.
Operācijas rezultāts par 30% ir atkarīgs no ārsta pieredzes un zināšanām. 70% no rezultāta veido pacienta pareiza uzvedība. Sievietei ir jāzina, kā uzvesties, kuras sajūtas ir norma, kuras – novirze.
Pirmā pēcoperācijas nedēļa
Pirmajā dienā pacients atrodas intensīvās terapijas nodaļā. Jūtamas anestēzijas sekas: vājums, miegainība, slikta dūša. Sāpes krūškurvja rajonā ir blāvas. Lai atvieglotu stāvokli, tiek noteikti pretsāpju līdzekļi. Līdz pirmās dienas beigām viņiem ir atļauts staigāt. Otrajā dienā viņi izsniedz izrakstu.
Pirmās 3-6 dienas ir norma:
- temperatūras paaugstināšanās līdz 37, 9 grādiem;
- spriedzes sajūta, piena dziedzeru pilnība (jo lielāks endoprotēzes apjoms, jo spēcīgākas sajūtas);
- tūska, hematomas (jaunu hematomu parādīšanās, tūskas lieluma palielināšanās ir satraucošs simptoms);
- ādas jutīguma zudums sprauslu zonā, apakšējā polā.
Nepieciešams kompresijas krūšturis. Nav iespējams noņemt apakšveļu 30-45 dienas pat naktī. Uz pārsiešanu jāierodas ārsta norādītajās dienās. Aizliegts pacelt rokas uz augšu, gulēt uz sāniem un vēdera, iet vannā, celt priekšmetus, kas sver vairāk par pāris kg.
Otrā pēcoperācijas nedēļa
Sākot ar 6. dienu, sāpes un diskomforts pazūd. Šuves tiek noņemtas 7-10 dienā. Pietūkums saglabājas, neredzams zem veļas.
Krūtis priecē ar apjomu. Sievietes var iet uz nefizisku darbu, veikt vienkāršus mājas darbus.
Lai implants saglabātu pareizo stāvokli mēnesi pēc krūšu palielināšanas, nav iespējams:
- staigāt, gulēt bez kompresijas apakšveļas;
- apgulties uz vēdera, sāniem;
- noliecies uz priekšu, uz leju;
- lēkt un skriet, uzlikt slodzi plecu joslai, presēt;
- cilāt svarus;
- pārkarst.
Mēnesi pēc operācijas
Pēc 4 - 6 nedēļām dziedzeru pietūkums ir maz pamanāms vai pazūd. Rētas zonā ir nieze, tirpšana, viegls sāpīgums.
Sievietes dzīvo normālu dzīvi: iet gulēt bez apakšveļas, iet siltā vannā, iet garās pastaigās. Kompresijas pārsējs, ar ārsta atļauju, tiek aizstāts ar zemstiebru krūšturi, sporta topiņu.
Ir atļautas jogas un pilates nodarbības. Mājās viņi veic vieglu iesildīšanos, izvairoties no kustībām, kas izraisa sāpes un diskomfortu. Slodzes uz kājām nav kontrindicētas. Piena dziedzeri ir jāaizsargā no triecieniem, spiediena, kratīšanas. Joprojām nevar pārkarst, sauļoties, lidot.
Vairāk nekā mēnesi pēc implanta ievietošanas
Lielākā daļa ierobežojumu tiek atcelti pēc 60-75 dienām. Šajā periodā veidojas kapsula, krūšu muskuļi pielāgojas endoprotēzei. Tiek samazināts pārvietošanās, implantu apvērsuma risks.
No trešā mēneša ir atļauts gulēt uz vēdera, atpūsties pirtī, pludmalē, veikt vannas procedūras. Jūs varat sūknēt presi, veikt slīpumus, vingrošanu, veselības pastaigas pa ielu vai skrejceliņu. Ārsts atļaus skriet, lēkt 4 - 5 mēnešos, jaudas slodzes - sešos mēnešos.
Nodarboties ar sportu pirmajā gadā var tikai saspringtā sporta topā. Visā implanta nēsāšanas laikā jāizvairās no dziedzera traumatizācijas.
Medikamenti, zāles, diēta rehabilitācijas perioda saīsināšanai
Pirmajā nedēļā pacienti nāk uz klīniku pārģērbties, pēc tam viņas pašas kopj krūtis. Ārsts izraksta:
- antibakteriāla, pretsēnīšu terapija (7-10 dienas);
- antiseptiķi šuvju apstrādei (spožzaļais šķīdums, jods, antiseptiski šķīdumi 15-20 dienas).
Kad garozas atdalās, rētas tiek iesmērētas ar brūču dzīšanas līdzekļiem. Atkarībā no atveseļošanās stadijas ķirurgi iesaka lietot pretiekaisuma un pretmikrobu ziedes.
Pērkot krūšturus, jāizvēlas modeļi ar platām lencēm, dziļām krūzītēm. Lai krūts dziedinātu ātrāk, iekļaujiet uzturā lielu daudzumu olbaltumvielu pārtikas: zivis, mājputnu gaļu, biezpienu. Ēdiet svaigus dārzeņus un augļus, traukus uz želatīna (aspic, želeja), kas satur cinku, zemesriekstus, priežu riekstus, pupiņas.
Biežāk uzdotie jautājumi, atbildes uz tiem
Vēlos izlemt par operāciju, bet nezinu, ko sagaidīt?
Pēc 3D modelēšanas monitora ekrānā redzēsit estētisko rezultātu. Pēc procedūras sāpes ir nenozīmīgas, diskomforts jūtams pirmajās 5 dienās. Ja ievērosiet ierobežojumus, pareizi apstrādāsiet šuves, pēc pāris mēnešiem varēsiet apbrīnot jaunās formas, aizmirstot par operāciju.
Vai slikti ieradumi (smēķēšana, alkohols) ietekmē rehabilitācijas procesu?
Alkohola, nikotīna lietošana izraisa asinsvadu spazmas, kas izraisa nepietiekamu audu piegādi ar skābekli. Pēc katras cigaretes asinsvadi paliek saspiesti līdz 90 minūtēm. Pacientiem, kuri smēķē, lieto alkoholu, atgrūšana, audu nekroze notiek trīs reizes biežāk.
Es diezgan bieži eju uz sporta zāli. Vai ir kādi ierobežojumi?
Uz sporta zāli var doties no piektās nedēļas, bet būs jāierobežo sevi ar iešanu uz skrejceliņa, vingrinājumiem presei, kāju muskuļiem. Ir atļauta joga, pilates. Trases skriešana, hanteles vingrinājumi ir pieejami pēc 4 līdz 6 mēnešiem. Profesionāls kultūrisms un svarcelšana ir aizliegta sievietēm ar implantiem, kas ievietoti zem krūšu muskuļa.
Sekss man ir svarīgs. Vai ir iespējama aktīva seksuālā dzīve rehabilitācijas laikā?
Pirmajās trīs līdz piecās dienās diskomforts, sāpīgums neveicina seksuālās vēlmes pamošanos. No pirmās nedēļas beigām jūs varat un vajadzētu nodarboties ar seksu. Ir nepieciešams aizsargāt krūtis no spiediena, kratīšanas. Izvēlieties pozas, kurās vīrietis atrodas aiz muguras, novietojiet rokas uz stabila atbalsta, lai samazinātu ķermeņa šūpošanos, un izklaidējieties.
Pastāstiet mums par atpūtas noteikumiem pēc operācijas?
Ārsts iesaka pirmās trīs dienas atpūsties pussēdus stāvoklī. 20-30 dienas jūs varat gulēt tikai uz muguras.
Es nevaru atrast internetā detalizētu aprakstu par higiēnas procedūru īstenošanu rehabilitācijas periodā. Dodiet man padomu?
Dušas uzņemšana ir atļauta 3-4 dienas. Ūdens temperatūra ir 36 grādi. Šuvi var saslapināt, bet nevar aiztikt ar rokām, mazgāšanas lupatiņu. Izmantojiet bērnu ziepes, neitrālu pH gēlu. Pēc peldēšanās rēta jāārstē ar antiseptisku līdzekli, jāuzliek pārsējs, jāuzvelk kompresijas apakšveļa. Pēc 30 dienām ir atļauta silta vanna.
Mans darbs ir saistīts ar biežiem komandējumiem. Vai ir iespējams bieži izmantot gaisa satiksmi?
Lidojumu aizliegums tiek atcelts pēc 90 dienām. Lidojumu biežums nav ierobežots.